Therapeutische und spirituelle Begleitung

Therapeutische Begleitung

Krisen, wie die Covid 19 Pandemie, können gut dafür sein, einen neuen Blick auf sich selbst zu bekommen: Nutze ich mein mitgebrachtes Potential, um ein erfülltes Leben zu kreieren?
Oder bewege ich mich immer wieder in kleinen Kreisen, die mich unzufrieden machen?
Hier biete ich Ihnen Unterstützung, um aus alten, nicht mehr stimmigen Handlungs- und Reaktionsmustern auszusteigen.
Mit Hilfe von Gedankeninventur, sowie Atemübungen, um Ihr wirkliches Potential zu aktivieren, kommen Sie Stück für Stück zu einem neuen Standpunkt ihrer Selbst.
Diese innere Arbeit kann Ihnen auch Entfaltungsraum geben bei Depressionen und Zwangsstörungen, wie zB. Panikattacken.

Honorar für die Zeitstunde 80,- €

Paargespräche / Paartherapie

Zielsetzungen dieser Gespräche sind:

Wieder miteinander ins Gespräch kommen und im Dialog bleiben
Zeiten der Sprachlosigkeit durch neues Interesse aneinander ersetzen
Schädigende Beziehungsmuster bewusst werden lassen und gemeinsam neue Absprachen
für ein liebevolles Miteinander erarbeiten
Hinhören/fühlen lernen und einander neue Räume öffnen

Honorar für die Zeitstunde 140,- € ( 90min = 200,- € )

Coaching und Stressmanagement

„Lebe ich, umzuarbeiten oder arbeite ich um leben und genießen zu können?“
Von Zeit zu Zeit ist es ratsam, seine Lebensausrichtung kritisch unter die Lupe zu nehmen und Inventur zu halten:

Gestalte ich mein Privatleben aktiv?
Komme ich dazu, mir Freiräume zu schaffen und kann ich diese auch mit Inhalt füllen?
Gibt es ungelebte Sehnsüchte und Wünsche in mir?
Kostet mich mein Arbeitsalltag mehr Kraft und Energie als ich durch mein Privatleben
wieder ausgleichen kann?

Eine über mehrere Jahre permanente gelebte Willenshaltung „Ich will/muss das schaffen“ kann schließlich zu einem inneren „Ausgebrannt Sein“ führen. Das Pendel schlägt zurück und man erlebt sich plötzlich in einer tiefen Lebenskrise. Ausgebrannt sein und ein tiefes Empfinden von Leere begleiten einen nun. Man fühlt sich abgeschnitten von seinem eigenem Lebensfeuer…

Mein Coaching zielt darauf ab mit Ihnen gemeinsam die Bedingungen und Konditionierungen Ihres Arbeitsalltags zu überprüfen und Ihnen bewusst zu machen.
Zudem bekommen Sie einfache, aber effektive Übungen an die Hand, um wieder mit Ihrer eigenen Lebensquelle in Kontakt zu kommen. Erklärtes Ziel ist es, gemeinsam mit Ihnen eine Neuausrichtung zu erarbeiten, mit der Sie zufriedener und gesünder leben können.

Honorar für die Zeitstunde 80,- €

Spirituelle Wachstumsgruppe

Achtsam werden, achtsam sein… in unserem Alltag werden wir zumeist von den Ereignissen mit unserer Aufmerksamkeit ins Außen gezogen. Hier in der Gruppe ist der Raum dafür nachzuspüren, was unser Innerstes dazu sagen möchte…
Einstiegsmöglichkeiten bitte erfragen!