1. Therapeutische Begleitung
Hat die Covid 19 Pandemie auch bei
Ihnen zu einer neuen Sicht
auf sich Selbst geführt?
Hier biete ich Ihnen die Unterstützung, um aus alten, nicht mehr
stimmigen Reaktionsmustern auszusteigen.
Mit Hilfe von Gedankeninventur, sowie Atemübungen, um ihr
wirkliches Potential zu aktivieren, kommen Sie Stück für Stück
zu einem neuen inneren Standpunkt Ihrer Selbst.
Diese innere Arbeit kann Ihnen auch Raum geben bei Depressionen
und Zwangsstörungen, wie zB. Panikattacken.
Honorar für die Zeitstunde 80,- €.
Für die Erstellung
einer CD vom Gespräch berechne ich hier 10,- €.
2. Paargespräche / Paartherapie
Wieder miteinander ins Gespräch kommen und im Dialog bleiben.
Zeiten der Sprachlosigkeit durch neues Interesse aneinander ersetzen.
Sich schädigender Beziehungsmuster bewusst werden und gemeinsam
neue Absprachen für ein liebevolles Miteinander
erarbeiten.
Hinhören/fühlen lernen und einander neue Räume öffnen.
Stunden Honorar 140,- € (90min = 200,- €)
3. Coaching und Stressmanagement
„Lebe ich, um zu arbeiten oder arbeite
ich,
um leben und geniessen zu können?“
Von Zeit zu Zeit ist es ratsam, seine Lebensausrichtung kritisch
unter
die Lupe zu nehmen und Inventur zu halten:
Gestalte ich mein Priavtleben aktiv?
Komme ich dazu, mir Freiräume zu schaffen und kann ich sie auch mit
Inhalt füllen?
Gibt es ungelebte
Sehnsüchte und Wünsche in mir?
Kostet mich
mein Arbeitsalltag mehr Kraft und Energie als ich durch
mein Privatleben wieder ausgleichen kann?
Eine über mehrere Jahre permanente gelebte Willenshaltung:
"Ich will/muss das schaffen" kann schließlich zu einem inneren
"Ausgebranntsein" führen.
Das Pendel schlägt zurück und man
erlebt sich plötzlich in einer tiefen
Lebenskrise. Ausgebrannt sein und ein
tiefes Empfinden von Leere
begleiten einen nun. Man fühlt sich abgeschnitten von seinem eigenem
Lebensfeuer...
Mein Coaching und Stressmanagement
zielt darauf ab, mit Ihnen
gemeinsam die Bedingungen und Konditionierungen Ihres Arbeitsalltags
zu überprüfen und Ihnen dadurch bewusst zu machen.
Gleichzeitig
bekommen Sie einfache, aber effektive Übungen an die Hand,
um wieder mit Ihrer eigenen Lebensquelle in Kontakt zu kommen.
Erklärtes
Ziel ist es, gemeinsam mit Ihnen eine Neuausrichtung zu
erarbeiten, mit
der Sie zufriedener und gesünder leben können.
Stunden Honorar 80,- € (90min = 110,- €)
4. Spirituelle Wachstumsgruppe
Achtsam werden, achtsam sein....in unserem Alltag werden wir zumeist von
den Ereignissen mit unserer Aufmerksamkeit ins Außen gezogen.
Hier in dieser Gruppe ist der Raum dafür nachzuspüren, was unser Innerstes dazu sagen möchte...
> siehe unter Seminare...
Bei geringem Einkommen sind andere Preisabsprachen möglich.
Bitte sprechen Sie mich gegebenenfalls an.
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Terminvereinbarungen:
Tel: 0441 - 55 1 85
Wenn Sie eine Nachricht auf
meinem AB hinterlassen,
rufe ich
Sie als bald möglich zurück.
Innere und äußere Weite
entdecken lernen...
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